The Fact About น้ำมันปลา That No One Is Suggesting

The Fact About น้ำมันปลา That No One Is Suggesting

Blog Article

ประโยชน์ของน้ำมันปลาช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว คอเลตเตอรอลชนิดดีจากน้ำมันปลานี่เองที่เป็นส่วนสำคัญในการชะลอความแก่ของสาวๆได้เป็นอย่างดี สังเกตได้ว่าผู้หญิงในประเทศญี่ปุ่นที่นิยมรับประทานปลาและผลิตภัณฑ์ที่ได้จากปลา ล้วนมีใบหน้าอ่อนกว่าวัยด้วยกันทั้งนั้น ดังนั้นน้ำมันปลาจึงเป็นอีกหนึ่งวัตถุดิบที่ผู้ผลิตนิยมนำมาทำเป็นแคปซูลที่ใช้รับประทานเพื่อบำรุงร่างกายและผิวพรรณ

ใช้น้ำมันปลาร่วมกับยาเหล่านี้ด้วยความระมัดระวัง

รับประทานน้ำมันปลาอย่างไรให้ปลอดภัย ?

ถ้ายังไม่เปิดรับประทาน เก็บในช่องฟรีซ

น้ำมันปลาคืออะไร กินอย่างไร กินตอนไหน ให้ได้ประโยชน์สูงสุด

กินแล้วผอม…ทำอย่างไร ผอมแบบไม่ง้อการออกกำลังกาย

“โรคภูมิแพ้อากาศ” รู้สาเหตุ-อาการ รักษาถูกวิธี อาการดีขึ้นชัวร์

ยาต้านการแข็งตัวของเลือด เช่น แอสไพริน วาร์ฟาริน หรือโคลพิโดเกล เมื่อกินพร้อมกันอาจส่งผลให้เลือดแข็งตัวช้า เสี่ยงต่อการเลือดออกแล้วหยุดช้า

ประวัติของ ภญ.ภาณิกา น้ำมันปลา เพชระบูรณิน (ป่าน)

น้ำมันปลาสามารถลดการอักเสบในผู้ที่เป็นโรคไตชนิดลุกลาม (ไตวายระยะสุดท้าย) ได้

ทั้งนี้ หากรับประทานอาหารเสริมที่รวมสารอาหารหลาย ๆ ตัว จำเป็นต้องพิจารณาขนาดของส่วนประกอบต่าง ๆ อีกครั้ง เพราะบางผลิตภัณฑ์อาจมีส่วนประกอบของสารอาหารเพียงเล็กน้อย และไม่เพียงพอต่อหญิงตั้งครรภ์ ดังนั้น ก่อนการเลือกใช้ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนทุกครั้ง

ภาวะที่น้ำมันปลาอาจไม่สามารถรักษาได้

ดังนั้นหากจะเลือกรับประทานน้ำมันปลาเพื่อให้ได้ประโยชน์ ไม่เกิดโทษต่อร่างกาย ต้องรับประทานในปริมาณที่พอดี และต้องเว้นระยะห่างในการรับประทานด้วย หากอยากได้สารอาหารที่เป็นประโยชน์จากน้ำมันปลาแต่ไม่แน่ใจว่าควรรับประทานมากน้อยแค่ไหน ควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานเสมอ เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดและไม่ทำลายสุขภาพในระยะยาว

น้ำมันปลามีประโยชน์ต่ออาการตาแห้ง ต้อกระจก ต้อหินในผู้สูงอายุ